این نوع فلفل چربی های شکم را از بین می برد | تغذیه سالم

این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و سلولای بدن رو در برابر آسیب رادیکالای آزاد مراقبت می کنه.

پژوهشای گذشته نشون دهنده اینه که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شه. محققان انگلیسی و آمریکایی در مطالعه ای مشترک به این نتیجه رسیدن یه جور ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز خیلی چربیای ذخیره شده در شکم رو کم می کنه. چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقیه چون خطر بیماریای طولانی از جمله پرفشاری خون، دیابت و بیماریای قلبی عروقی رو زیاد می کنه.    

به نظر محققان این ترکیب مهم کاپسایسین نام داشته و نقش موثری در رفع چاقی شکمی اجرا می کنه. هم اینکه مشخص شد که  کاپسایسین موجب کاهش کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالای درد در بدن می شه. این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و سلولای بدن رو در برابر آسیب رادیکالای آزاد مراقبت می کنه و از خاصیت ضد باکتریایی هم برخورداره. 

منبع : seemorgh.com

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه
  • خواص فلفل مشکی بیشتره یا فلفل دلمه ای؟
  • خواص و مضرات فلفل/فلفل خورا بخونن!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *