این نوشیدنی به لاغری کمک می کند | تغذیه سالم

این نوشیدنی به همراه رژیم کم کالری و فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می کنه.

تحقیقات قبلی نشون دهنده اینه که قهوه فواید بسیاری واسه سلامتی داره از جمله کاهش خطر دچار شدن به دیابت، سکته، بعضی از شکلای جور واجور سرطان ها، مریضیای قلبی عروقی و …

تحقیقات گذشته در آمریکا نشون میدن قهوه اثر به درد بخور دیگری هم داره و اون کمک به لاغری و کاهش وزنه. کارشناسان فکر می کنن کافئین اثر چربی سوزی داشته و از طرفی موجب کاهش اشتها هم می شه. پس می تونه یه لاغری کمک کنه.

البته کارشناسان بر این عقیده ان که نباید از قهوه به تنهایی انتظار معجزه داشته باشین، این نوشیدنی به همراه رژیم کم کالری و فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می کنه.

منبع : seemorgh.com

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *