این نوع میوه ها خواص بیشتری دارند | تغذیه سالم

این نوع میوه ها خواص بیشتری دارن به گزارش گروه تغذیه تالاب میوه ها نقش مهمی در تغذیه سالم داشته و از منابع غنی ویتامینا و مواد معدنی، فیبر، فیتوکمیکالا و خیلی از ترکیبات حیاتی دیگه هستن.   تحقیقات تلاش می کنن که میوه های قرمز رنگ نسبت به بقیه …

این نوع مصرف گوشت مرغ شما را مسموم می کند | تغذیه سالم

این نوع مصرف گوشت مرغ شما رو مسموم می کنه گوشت مرغ به عنوان یکی از پرمصرف ترین نوع گوشت در جهان می باید در شرایطی مناسب و سالم نگهداری شده و مصرف شه. شاید شما بدون انکه بدونین خود رو در برابر مسمویت شدید با گوشت مرغ بذارین. خونواده …

این نوع ماست استرس را کاهش می دهد | تغذیه سالم

قبل از این اثرات مثبت باکتریای به درد بخور موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشون داده شده بود. تحقیقات جدید نشون میدن باکتریای پروبیوتیک موجود در ماست می تونن به بهتر شدن روحیه و اخلاق افراد کمک زیادی کنن. بررسیای محققان دانشگاه کالیفرنیا در …

این نوع ماست استرس را کاهش می دهد

: قبل از این اثرات مثبت باکتریای به درد بخور موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشون داده شده بود. تحقیقات جدید نشون میدن باکتریای پروبیوتیک موجود در ماست می تونن به بهتر شدن روحیه و اخلاق افراد کمک زیادی کنن. بررسیای محققان دانشگاه کالیفرنیا …

این نوع فلفل چربی های شکم را از بین می برد | تغذیه سالم

این ماده خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و سلولای بدن رو در برابر آسیب رادیکالای آزاد مراقبت می کنه. پژوهشای گذشته نشون دهنده اینه که مصرف فلفل قرمز باعث کاهش چربی در ناحیه شکم می شه. محققان انگلیسی و آمریکایی در مطالعه ای مشترک به این نتیجه رسیدن یه جور ترکیب …

این نوع رژیم گرفتن باعث ریزش موی شما می شود

: این نوع رژیم گرفتن باعث ریزش موی شما می شه : رژیمای کم چربی در دراز مدت باعث ریزش موها می شنیه متخصص تغذیه گفت:«موها واسه رشد به مواد مغذی و ویتامینا نیاز دارن تا بتونن پیاز خوب و سالم داشته باشن.»دکتر مسعود کیمیاگر ، گفت:« داشتن تغذیه مناسب …

این نوع رژیم غذایی ضد سرطان می باشد | تغذیه سالم

بعضی از رژیمای غذایی از سرطان جلوگیری میکنه.چه شما سابقه ای از سرطان در میان اعضا خونواده تون داشته باشین و چه الان با این مریضی درگیر باشین، روش زندگی شما از جمله رژیم غذایی تون، می تونه تاثیری خیره کننده در کمک به مراحل خوب شدنتون داشته باشه.   …

این نوع رژیم غذایی خطرناک است | مراقب باشید! | رژیم غذایی

این نوع رژیم غذایی خطرناکه ، مراقب باشین! این نوع رژیم غذایی خطرناکه ، مراقب باشین! رژیم  لاغری با چای سبز، خطرناک ترین رژیم  لاغریه یه محقق طب سنتی گفت: خیلی از خانوما به خاطر لاغر شدن به خوردن زیادتر از اندازه چای سبز روی میارن، همین امر احتمال ابتلای …

این نوع حساسیت و گوش درد

آلرژی همون گرد و غباری که می تونه در فرد دچار حساسیت ایجاد تحریک و التهاب بینی و در نتیجه آبریزش بینی حساسیتی ( allergic rhinitis ) کنه با تنفس می تونه تحریک و التهاب گلو رو هم منجر شه که در آخر گوش درد رو هم به دنبال داره. …

این نوع بی خوابی را جدی بگیرید

: این نوع بی خوابی رو جدی بگیرین خوب، این وحشتناکه: چند خونواده بدشانس در طول تاریخ با چیزی که به عنوان “بی خوابی کشنده خانوادگی ” شناخته شده نفرین شدن. آقای دیوید رابسون به عنوان نویسنده بخش علمی BBC موضوعی تجت عنوان ” یه نوع شب زنده داری اغماء …