این نوع کمر دردها را باید جدی بگیرید

: این نوع کمر دردها رو باید جدی بگیرین 

کمر درد یکی از مشکلات شایع در میان مردم س. این آسیب شکلای جور واجور مختلفی داره که هر کدوم به بررسی و درمان خاص خود نیاز دارن. کمر درد یکی از عادی ترین دردهاییه که افراد با اون درگیرن. حدود ۸۰ درصد از ادما از این درد رنج می برن که در خیلی از موارد هم نگران کننده نیس چون که در بیشتر مواقع عواملی چون رگ به رگ شدن عضلانی و یا فتق دیسک دلیل کمر درد می شه.

پروفسور «آلن چن» استادیار دانشگاه کلمبیا در این مورد اقرار می داره که اینجور دردهایی خیلی زود بهبود پیدا می کنن. ایشون میگه اگه کمردرد شما تازگیا شروع شده لازم نیس که به دکتر مراجعه کنین یا واسه برطرف کردن اون دارو استفاده کنین.آخرین یافته های پژوهشی پزشکان «آمریکن کالج» هم نشون داده که تنها بعضی از فعالیتایی چون ورزش، ماساژ و یوگا اونم اگه بسیار ملایم انجام شن می تونن واسه دردهای ملایم کمر به درد بخور باشن.

با این حال این پزشکان بر این موضوع هم تاکید دارن که در بعضی از موارد لازمه که بدون این دست اون دست کردن به دکتر مراجعه شه.چیزی که در ادامه این نوشته واسه تون برشمرده می شه، کمر دردهای اخطار دهنده ای هستن که در صورت مشاهده هر کدوم از اونا باید بدون این دست اون دست کردن به دکتر مراجعه کنین.

این موارد اخطار دهنده رو با هم تقدیم حضوتون می کنیم:

۱- کنترل ادرار یا مدفوع رو از دست دادین

این روند می تونه در نتیجه یه جور سندروم به نام «نشانگان دم اسب» باشه. این سندروم یکی از مشکلات بسیار نادره که از هر ۳۳٫۰۰۰ نفر، یه نفر رو درگیر می کنه.در این مشکل، ریشه اعصاب ستون فقرات کمری، فشرده می شه و همه حواس و جنب و جوش این بخش از بدن رو با مشکل مواجه می کنه.

دکتر «مت لیکینس» سهامدار و مسئول بخش درمانی مرتبطی در همین زمینه در دیترویت، میگه: “من در تموم طول ۲۴ سال طبابت خود فقط با دو مورد از این نمونه سندروم برخورد کردم که هر دوی اونا هم احتیاج به عمل جراحی داشتن.”در صورت دچار شدن به اینجور اختلالی و در صورت نبود جراحی سریع و به موقع، فرد گرفتار فلج شده، کنترل کامل بر ادرار و مدفوع رو از دست داده و از دید جنسی هم به طور کامل ضعیف می شه.

۲- تنها موقع شب دچار کمر درد میشین

خیلی از کمردردها بر اثر وضعیت بد خوابیدن رخ میدن که واسه اون راه حلایی هست اما اگه با تغییر در وضعیت خواب این مشکل برطرف نشه و بدون این دست اون دست کردن با ورود به تختخواب شروع و شدت پیدا کنه حتما لازمه که به دکتر مراجعه شه.

«وایت پلین» فیزیوتراپ مرکز «رابرت سیلورمن» در نیویورک و نویسنده کتاب «سلامت برون و درون» (Inside-Out Health) در این باره میگه که در وقتی اینجور دردهای شدید شبونه ای می تونه بر اثر تومورهای ستون فقرات باشه.

یکی از دلایل اینجور دردهایی در ناحیه کمر می تونه وجود عفونت در استخون ستون فقرات باشه. به هر کدوم از دو دلیل اشاره شده اینجور دردی حس شه باید در اولین فرصت به دکتر مراجعه شه.

۳- تشخیص محل دقیق درد واسه تون سخته

بعضی وقتا دقیقا نمیشه تشخیص داد که درد به بخش پایینی یا بالایی کمر ربط داره. هم اینکه نمیشه تشخیص داد که مفاصل، درگیر این درد شدن یا نشونه ای از حمله قلبی است.پژوهشای انجام پذیرفته در انجمن قلب آمریکا نشون میده وقتی که شروع درد در ناحیه قفسه سینه باشه و بعد پخش شه، تشخیص اون سخت تر هم هستش.

در صورت احساس دردهای شدید در ناحیه کمر، که به صورت یهویی هم اتفاق افتادن، بهتره مستقیما به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه شه چون که این امکان هست با درد در ناحیه چانه، تهوع، احساس خستگی بیشتر از اندازه و یا تنفسای سخت هم همراه باشه.

۴- صبحا با درد و گرفتگی عضلانی شدید مواجه هستین

اینکه بعضی وقتا و موقع صبح احساس درد در ناحیه کمر رو تجربه کنین طبیعیه اما اگه این درد به مدت بیشتر از نیم ساعت به طول برسه، زیاد شه و قادر به حرکت کردن نباشین، اون گاه این احتمال هست که به «آرتریتای التهابی» گرفتار شده باشین.

از جمله این آرتریتای التهابی، میشه به «اسپوندیلیت آنکیلوزان» اشاره کرد که به گفته دکتر «چن» می تونه ۱٫۴ درصد از جمعیت رو تحت تاثیر بذاره.اگه هم در صدد درمان وضعیت استخوانهای مهره برنیایید شاید این مهرها به هم چسبیده و جنب و جوش رو واسه شما سخت تر گردونه.

هم اینکه آرتریتای التهابی چون «اسپوندیلیت آنکیلوزان»، در صورت نبود رسیدگی و درمان می تونن خطر دچار شدن به بیماریای قلبی و سکته رو هم به همراه داشته باشن.درمان این مریضی بیشتر با تجویز «داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی» و داروهای biologic مانند infliximab و etanerceptt هستن که واسه برطرف کردن تورم تجویز می شن.

۵- امکان خطر شکستگی یهویی واسه تون هست

  اگه تازگیا تصادف کردین، شاید استخوانای تون ضعیف شده باشه. احتمال داره که پوکی استخون داشته باشین و واسه برطرف کردن اون دارو مصرف می کنین.دکتر چن میگه، تو یه همچین موقعیتی لازمه واسه انجام مراحل چکاپ به دکتر مراجعه کنین چون که این احتمال هست که شکستگی ای در ناحیه ستون فقرات شما پیش اومده باشه.

بر اثر این شکستگی ممکنه کمی قدتون کوتاه تر، بدن تون خمیده تر و تنفس و حتی وضعیت گوارش تون با مشکل روبرو شده باشه. در همه این موارد عمل جراحی می تونه به درد بخور واقع شه.

.

منبع :gahar.ir

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *