این نوع چربی ضد سرطان پوست است | تغذیه سالم

امگا3 جایگزینی واسه کرمای ضد آفتاب و حفاظتای فیزیکی نیس.

محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی روی سیستم دفاعی پوست با آزمایش 79 داوطلب سالم به این نتیجه رسیدن، مصرف امگا3 موجود در روغن ماهی می تونه در برابر سرطان پوست از بدن مراقبت کنه.

واسه انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا3 داده شد و بعد در برابر 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتن. یافته ها نشون داد مشکل سیستم ایمنی در آدمایی که از این مکمل استفاده کردن تا 50 درصد کمتر از آدمایی بود که از این مکمل استفاده نکردن.

البته باید در نظر داشت امگا3 جایگزینی واسه کرمای ضد آفتاب و حفاظتای فیزیکی نیس بلکه واسه کمک به حفاظت از پوست در برابر مضرات نور خورشید کاربرد داره.

منبع : seemorgh.com

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *